| Методы контрацепцииКонтрацепция – это метод планирования семьи,  направленный на предотвращение развития нежелательной беременности при половых  сношениях. В настоящее время разработано много методов и средств контрацепции,  при этом большая их часть является достижением второй половины прошлого века.  До  сих пор не утихают споры о полезности и приемлемости различных ее методов с демографической,  медицинской, морально-этической и других точек зрения, но абсолютное  большинство специалистов сходятся во мнении, что контрацепция  лучше   другого “способа планирования семьи” – абортов. Чаще всего выделяют следующие виды  контрацепции: биологические, барьерные, химические, имплантационные  (внутриматочные), гормональные и хирургические.  Эффективность того или иного метода контрацепции  оценивают по индексу Перля. Индекс Перля – это количество беременностей,  наступивших у 100 женщин, использовавших в течение 1 года один определённый  метод контрацепции. В этой статье приводятся значения индекса Перля по результатам зарубежного обзорного исследования 2010 года на основании анализа 139 различных работ, посвященных эффективности методов контрацепции [ссылка на исследование].  Физиологические методы контрацепцииБиологические (физиологические) методы, основанные на знании  физиологических ритмов функционирования репродуктивной системы женщины –  старейшие, наиболее безопасные и наименее эффективные из всех существующих.  Различают 2 основные их разновидности: собственно биологический метод (вычисление "безопасных дней") и метод  прерванного полового акта.  Биологический ("календарный") метод основан на установлении периода  овуляции (выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость) с помощью измерения  так называемой базальной температуры (температуры в прямой кишке) и ведения  дневника менструаций. Воздержание от половых сношений в период предполагаемой  овуляции (10-18 день цикла, период до подъема базальной температуры выше 37°С и  первые 2-3 дня после подъема) позволяет избежать беременности. Положительными  моментами "календарного метода" является простота использования и отсутствие побочных  эффектов. Причинами  невысокой надежности становятся колебания  физиологических показателей и недостаточная внимательность женщин к измерению базальной температуры. 
 
                    
                      | Метод контрацепции | календарный |  
                      | Индекс Перля при точном соблюдении правил
 
 | 0.7-3.1 |  
                      | Индекс Перля без точного соблюдения
 | 3.8-20.4 |  Надежность календарного метода  повышается при использовании портативных электронных устройств, ежедневно измеряющих и запоминающих базальную температуру. По собранным данным эти приборы способны построить индивидуальную математическую модель менструального цикла и с высокой точностью предсказать фертильность женщины на ближайшие сутки [ссылка на исследование].  К физиологическим относится и еще один традиционный  метод – грудное вскармливание (лактация). Контрацептивный  эффект в первые 6 мес. после родов может быть достигнут только при постоянном и  частом кормлении в дневное и ночное время. Последнее в современных условиях  встречается крайне редко, поэтому этот метод вряд ли можно считать эффективным. Механические методы контрацепцииБарьерный метод основан на использовании средств,  механически предотвращающих проникновение сперматозоидов в полость матки и  маточные трубы. К преимуществам метода относятся простота использования и  надежная  защита от наступления  беременности.  Самый распространенный  метод: использование мужских презервативов.  
 
                    
                      | Метод контрацепции | мужской презерватив |  
                      | Индекс Перля | 2.5-5.9 |  Другие средства – влагалищные  презервативы, влагалищные диафрагмы и шеечные колпачки в связи с большей  сложностью применения используют реже.  Химические методы контрацепции: спермицидыХимические методы контрацепции основаны на  использовании спермицидов – веществ, убивающих сперматозоиды. Спермициды  выпускаются в форме различных мазей, кремов, гелей, свечей, которые вводят во  влагалище не ранее 1 часа и не позднее 10 минут перед сношением. Метод используют  преимущественно в сочетании с барьерной контрацепцией (обработанные  спермицидами презервативы и др.), так как использование одних только спермицидов  малоэффективно.  Вам следует знать о неэффективности и небезопасности  попыток самостоятельно использовать различные вещества в качестве спермицидов.  Так, распространенное до сих пор “народное” поверье, что беременность можно  предотвратить, вводя во влагалище лимонные дольки, тампоны, смоченные растворами  различных кислот, кока-колой и прочими ингредиентами как до, так и сразу после  полового акта не только ошибочно, но и опасно. Единственный результат, к  которому могут приводить подобные действия - ожог слизистой оболочки и развитие  воспалительных процессов вследствие нарушения микрофлоры влагалища. Ни о какой  контрацепции говорить в подобных случаях не приходится.  Внутриматочные методы контрацепции: спиральВнутриматочные методы контрацепции, как следует из  самого названия, основаны на введении в полость матки различных устройств,  затрудняющих контакт сперматозоидов с яйцеклеткой и внедрение оплодотворенной  яйцеклетки в стенку матки, когда контакт произошел. До недавнего  времени большинство таких устройств имело форму спирали (отсюда распространенное  название – “спираль”).   Метод является абортивным, увеличивает риск развития различных заболеваний у женщин и имеет ряд противопоказаний [см. материал в статье Википедии]. Гормональные контрацептивыГормональные препараты имеют высокую эффективность. Наиболее распространенными являются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), то есть таблетированные препараты для приема внутрь, содержащие два вида гормонов. Другие виды препаратов  содержат какой-либо один. К механизмам действия этих препаратов относят: 1) подавление созревания яйцеклетки, 2) повышение вязкости слизи, мешающее прохождению сперматозоидов, 3) изменение строения слизистой оболочки матки, препятствующее прикреплению уже оплодотворенной яйцеклетки.  
 
                    
                      | Метод контрацепции | КОК |  
                      | Индекс Перля при должном применении
 | 0-1.26 |  
                      | Индекс Перля среднее значение
 | до 2.18 |  Общее воздействие на организм даже современных, низкодозированных гормональных  контрацептивов отражается в наличии ряда абсолютных противопоказаний и заявленных побочных эффектах у этих препаратов.  На нашем сайте можно пройти тест на выявление противопоказаний к гормональной контрацепции. Неосторожное использование подобных препаратов может угрожать жизни женщины. Хирургическая контрацепцияХирургическая контрацепция (стерилизация) заключается  в перевязке маточных труб у женщин или семенных канатиков (такая операция  называется вазектомией) у мужчин.  Метод обладает практически 100%  эффективностью, но в большинстве случаев необратим. 
 |